Опять..
Опять приступы страха, да когда же это пройдет… надоело уже. Проснулась от того, что соседи кричали и ссорились, причем у девушки такой голос страшный когда она кричит, мне стало так жутко. Прижалась поближе к мужу, но все равно не смогла уснуть...
Теперь страшно от всего, каждая клеточка внутри напряжена и повышенное чувство тревоги. Есть замечательная книга Дейла Карнеги — Как перестать беспокоиться и начать жить — читала ее в роддоме. Надо бы освежить в памяти, потому что уже не могу. Надо что-то с этим делать. Все еще хочу обратиться к психологу, только вот не представляю пока когда. Очень хочется уже успокоиться..
